शुगर पेशेंट को क्या दूध पीना चाहिए?

जी हाँ, डायबिटीज में दूध पीना चाहिए। हालांकि ध्यान रखें कि दूध में किसी तरह का स्वीटनर न मिला हो और लो फैट मिल्क हो। जी हाँ, शुगर में हल्दी वाला दूध पी सकते हैं। रात में सोने से पहले हल्दी वाला दूध पीना ज्यादा फायदेमंद होगा।